我们都知道，通过护肤可以解决很多皮肤问题，这也是为什么女生愿意每天花费时间、金钱、精力也要进行护肤的原因，尤其是大多数女生都想拥有白皙嫩滑肌肤，这也是护肤时最想实现的护肤效果。但是想要美白提亮肤色谈何容易，如果有一项护肤品可以让你一涂变白，相信你也不会相信，也不敢尝试，想必是对身体健康有害，并且有的人天生肤色就是偏黄偏暗，后天想要有效改善，唯有通过医美手段才能实现；想要美白之前，不妨先了解清楚是哪些原因让肤色不够白，在进行护肤后，让你美白没有明显效果，再选择适合自己的美白提亮肤色的手段，实现肤色变白将变得更高效。

哪些原因导致美白没有效果：

①没有做好卸妆

很多女人都想自己皮肤细嫩白滑，因为在别人眼中，好皮肤可以提升颜值，至少看着时干净舒服，不会被满脸瑕疵所困扰，尤其是一白遮百丑的道理，更是每个女人都懂的美容真理，利用化妆，也要将肤色转变，和原生肤色对比，比白上一个度，绝不善罢甘休。

一方面女生想要通过化妆来修饰肤色，给别人留下好印象，不被暗沉肤色带来不好效果，但是另一方面，化完妆之后，女人在卸妆部分又没有做到位，所以让脸部残留众多物质，很容易伤害皮肤，堵塞毛孔呼吸，加重色素沉积，所以皮肤美白护肤一直都达不到效果。

②没有充足睡眠

不少人以为想要美白皮肤，只要涂抹美白护肤品就足够，但是这只是在外部保养皮肤，而如果身体内部没有养成健康循环和代谢，皮肤不能有效吸收护肤品中的成分，连皮肤状况本身也会逐渐变差，滋生各种肌肤问题。

最基本就是连每天睡眠质量都没有保证好，长期熬夜、睡眠不足，一个女人要知道睡美容觉的重要性，如果不能补充充足睡眠时间，皮肤状况也会一落千丈，不仅会让你肤色暗沉，还会让肌肤缺乏弹性，加速衰老，连同色斑问题也会频繁出现。

③护肤品买贵不买精

想要肤色美白，涂抹护肤品很关键，但是在购买护肤品时，很多人都只是从价格和品牌入手，认为贵货大牌一定会对皮肤好，丝毫不考虑该护肤品的成分是否合自己的肤质，还有护肤品能不能达到你想要的护肤功效。

购买护肤品时买贵不买精的习惯应该摒弃，只有适合自己的皮肤才算是优秀护肤品，大牌贵妇护肤品如果不适合你的皮肤使用，就算每天都涂也没有效果，还有可能让皮肤变差。

④护肤品没有美白功效

美白提亮肤色属于针对性的护肤效果，是需要特定护肤品的原料、成分、含量作为加持，所以在选择护肤品时，一定要选用具有美白功效的护肤品，并不是用了某一项护肤品，你就能收获美白效果。

特别是不少护肤品只有最基础的补水保湿功效，如果你硬要利用它们想要得到美白效果，绝对是泛泛而谈，你的美白心愿自然不能达成，必须具有美白成分的护肤品才可以发挥美白提亮肤色的功效。

⑤饮食方面不注意

所谓病从口入，对于美白护肤而言，饮食方面的影响也是很重要的因素，因为肤色不够白主要是色素沉淀引起，为了不让肤色变白成为空谈，除了不要暴饮暴食以外，多吃富含维生素、膳食纤维、蛋白质的食物，可以有利于身体代谢和循环 。

如果食物本身色素较重，像是咖啡、浓茶、腌制食品、色素食品一定要少吃，经常食用黄色的食物也会导致肤色偏黄，还有感光食物，存在一定光敏效应，对肤色美白也有一定阻碍。

⑥追求快速美白

肤色想要美白需要一个很漫长的过程，并不是一涂抹护肤品就能马上收获成效，尤其是那些心急想要变白的女生，往往在护肤过程中容易会失去耐性，觉得涂哪一款美白护肤品都没有功效，频繁更换护肤品，还容易刺激、损伤皮肤。

如此下去，很容易就会想要一步登天，马上变白，想要寻求医美手段的帮助。虽然皮秒激光、刷酸美白、光子嫩肤、水光针等手段，都能让皮肤美白有明显效果，但凡事不能趋之过急，医美手段也有恢复过渡期，并不是一做完就看到肤色变白，后续也是离不开日常护肤保养。

⑦肤色天生偏黄偏暗

虽然后天有不少方法可以帮助你改善肤色，但是对于大多数人来说，肤色都是一出生便注定了，因为受到遗传因素影响，如果父母或者家族史中有肤色偏暗沉的基因，那么很容易遗传到下一代，让他们的肤色也显得暗沉。

况且亚洲人是以黄种肤色为主，再加上暗沉效果，肤色自然不是大多数女生心目中的白皙类型，遇到天生就肤色偏黄偏暗的情况，其实涂抹美白护肤品也不会有太多成效，如果想要肤色变白，只有通过医美手段才可以有效转变。

郡灿邀您做好以下这些方面，美白肤色更高效：

技巧1：防晒最重要

对于想要美白肤色的女生来说，坚持每天防晒是一定要做的，如果你只美白护肤而不防晒，最终收获的效果会打对折，也有可能是肤色继续暗沉，因为阻碍皮肤不够白的重要因素是紫外线对皮肤的损伤。

不进行防晒的话，紫外线就会加速皮肤黑色素产生与沉淀，让你的肤色被晒黑，如果紫外线照射时间过长，皮肤还会被晒红，晒伤，久而久之，皮肤老化也会加快，所以防晒对于护肤、美白来说都很重要。

技巧2：卸妆和清洁

肤色的效果也与日常卸妆和清洁有很重要关系，因为只有做好卸妆和清洁工作，脸部皮肤才能维持干净卫生，毛孔得到有效疏通，脸部水油平衡恢复正常，不会因为脸部还残留各种污垢而影响后续护肤，导致护肤品功效不能展现出来，而且不干净的脸部还会产生各种肌肤问题，让你美白肤色的愿望成空。

技巧3：皮肤补水保湿

无论你想脸部肌肤达到哪一种效果，最关键还是要做好皮肤的补水保湿工作，只有皮肤水分充足才可以维持稳定状态，不会轻易产生脆弱敏感等情况，让你在美白肤色上能有更好的皮肤基础作为支撑，当吸收了护肤品中的美白成分以后，皮肤细胞也能有效调动、循环和代谢，为美白肤色发挥更好效果。

技巧4：保证睡眠充足

充足睡眠时间对身体健康还有皮肤健康都大有好处，尤其是晚上过程中，身体和皮肤都要进行排毒和代谢，需要提高睡眠质量，而且保证每晚有7到8小时充足睡眠时间，配合美白护肤品注入的营养成分，肤色美白才更有成效。

美白皮肤不能嘴上说说，只想不做，你的肤色不够白的原因有很多，了解症结何在，才能更好地解决肤色问题，如果你也想要肤色变白，以上四个技巧就能有效实现。